Kasza jaglana – właściwości
Kasza jaglana, popularna, pyszna i zdrowa. Posiada wiele cennych właściwości. To produkt zawierający wiele składników mineralnych. Posiada witaminy z grupy B, miedź czy magnez. Kasza jaglana działa antywirusowo. Dodatkowo jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu. Kasza jaglana nie zawiera glutenu. Kaszę jaglaną produkuje się z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Posiada ona lekko gorzki smak. Przed gotowaniem należy ją przelać zimną wodą. Warto także namoczyć kaszę jaglaną przed gotowaniem. Najlepiej gotować ją 20 minut. Właściwości kaszy jaglanej Jedna szklanka ugotowanej kaszy jaglanej zawiera ponad 200 kcal. Można ją przygotować na słodko lub na słono. To idealny składnik do śniadania czy...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze