Miesiąc: czerwiec 2020

Eko kosmetyki- czy warto?

Wielu z nas chętnie sięga po ekologiczną/ organiczną żywność. Cenimy ją za naturalny, tradycyjny smak, ograniczoną ilość składników, brak konserwantów, sztucznych słodzików, barwników i innych substancji chemicznych. Ale czy słyszeliście o kosmetykach ekologicznych? Podobnie jak z żywnością, kosmetyki ekologiczne muszą mieć odpowiednie certyfikaty, które zapewnią klienta, że dany kosmetyk jest bezpieczny, wytworzony w naturalny sposób, z dodatkiem substancji roślinnych pozyskanych z roślin z ekologicznej hodowli. Kosmetyk ekologiczny nie może również zawierać wielu substancji chemicznych (m.in. Parabenów, oraz substancji z grupy -thiasolinone, które mogą wywoływać alergie oraz podrażnienia skóry). Kosmetyk ekologiczny, często jest pakowany w sposób przyjazny środowisku, na przykład...

Czytaj więcej

Być kobietą w dobie koronawirusa

Od połowy marca jesteśmy w sytuacji tak niecodziennej i trudnej, że wszelkie rady dotyczące naszego funkcjonowania w czasach pandemii okazują się być irracjonalne. Jak być sobą, jak dbać o zdrowie i pielęgnować partnerstwo w związku, jak ocalić samego siebie i przede wszystkim jak być kobietą? Pytanie banalne w czasach, gdy obawiamy się najbardziej o zdrowie własne i bliskich. Psychologowie jednak podkreślają, że musimy na grunt domowy przenieść nasz dotychczasowy sposób funkcjonowania. Piękną być… Niedawno ujrzałam sąsiadkę – kobietę zawsze elegancką, w starannej fryzurze i delikatnym makijażu – w dresie, z włosami niechlujnie zawiązanymi w koczek i bez odrobiny makijażu....

Czytaj więcej

Objawy zakwaszenia organizmu.

W dobie współczesnej kiedy rynek żywnościowy oferuje nam nieograniczoną ilość produktów, coraz trudniej zorientować się nam, który produkt wybrać, tak aby zapewnić naszemu organizmowi dobrze zbilansowaną dietę. Niestety na rynku większość dostępnych produktów to zazwyczaj produkty wysoko przetworzone, z których większość ma odczyn kwasowy co powoduje, że spożywanie tych produktów w dużych ilościach powoduje stopniowe zakwaszanie organizmu i spowolnienie jego metabolizmu. Produkty, które powodują, że nasz organizm jest stopniowo zakwaszany to przede wszystkim mięso, tłuszcze, nabiał, słodycze i napoje gazowane. Spożywanie takich produktów w dużych ilościach nie stosując, w tym przypadku przeciwwagi tzn. jedzenia produktów wysoko alkalizujących prowadzi do...

Czytaj więcej

Dlaczego zielone warzywa są najbardziej odżywcze

Dlaczego zielone warzywa są najbardziej odżywcze spośród wszystkich warzyw i jak znamienny mają wpływ na samopoczucie i funkcjonowanie naszego organizmu? Warzywa mają różne barwy, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, kolor warzyw ma bardzo istotny wpływ na jego wartości odżywcze, a co za tym idzie także na nasz organizm. Warto więc rozważnie i z rozsądkiem wybierać te warzywa, które kryją w sobie najbardziej zbawienne moce, które kształtują nasze środowisko wewnątrz organizmu i zapobiegają wielu chorobom i dolegliwościom. Dzięki czemu warzywa dostępne na naszych straganach i w sklepach są takie zielone? Wszystko zawdzięczają barwnikowi, który zwie się chlorofilem....

Czytaj więcej

Zajrzyj