Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii
4.36 (87.27%) 11 votes
Share Button

dieta1000Dieta 1000 kalorii to zrównoważony, jeżeli chodzi o dostarczanie substancji odżywczych plan żywienia, który u dorosłego człowieka powoduje deficyt energii otrzymywanej do spalanej. W ten sposób zmuszamy organizm do spalania tkanki tłuszczowej. Dieta taka, to zazwyczaj 5 racjonalnych posiłków, które w sumie nie przekraczają 1000 kalorii, ale za to dosyć szybko można zauważyć jej efekty. Liczenie kalorii dotyczy każdego spożywanego produktu. Najlepiej, gdy połączona jest z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym.

Odwiedź ranking: tabletki na odchudzanie